影片讲述了太极宗师杨露禅的传奇故事。在武术界备受尊重的他，被誉为太极宗师，修习太极拳几近神话。然而，一场意外让他身受重伤，无法再练功。面对挑战和困境，他决定传授太极之道给年轻一代，并创办“太极门”，培养出一批优秀的学生。通过不断挑战自我、坚持不懈地练习，最终将太极精神传承下去，并为自己赢得了新生命。